Gepost door: pheirman | september 15, 2014

De perfecte techniek van het joggen


looptechniek

Hoe moet je nu precies lopen om blessures te vermijden? Niet teveel op de hielen lopen, want dan moeten je benen telkens grotere schokken dempen. Hier zie je het bevattelijk in beeld gebracht, dankzij Stern TV, en je kunt in een beweging je Duits bijspijkeren.

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s

Categorieën

%d bloggers liken dit: